5 KYU – Viivallinen keltainen vyö

Asennot
Moro Ashi Dachi

Lyönnit
Shotei Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)

Torjunnat
Shotei Uke (Jodan, Chudan, Gedan)
Olika sätt att blockera med benen

Potkut
Jodan Yoko Geri

Kata
Pinan Sono San

Kumite
Jiyu Kumite (vapaa ottelu)

Fyysiset testit
Punnerrukset
Vatsalihakset
Jalkakyykyt


4 KYU – Vihreä vyö

Lyönnit
Shuto Sakotsu Uchi
Shuto Yoko Ganmen Uchi
Shuto Uchi Komi
Shuto Hizo Uchi
Shuto Jodan Uchi Uchi

Torjunnat
Shuto Jodan Uke
Shuto Chudan Soto Uke
Shuto Chudan Uchi Uke
Shuto Mae Gedan Barai
Mae Shuto Mawashi Uke
Shuto Jodan Uchi Uke

Potkut
Jodan Ushiro Geri

Kata
Sanchin No Kata
Sokugi Taikyoku Sono Ichi, Ni, San
Kumite
Jiyu Kumite (vapaa ottelu)

Fyysiset testit
50 Punnerrukset
70 Vatsalihakset
70 Jalkakyykyt


3 KYU – Viivallinen vihreä vyö

Asennot
Kake Dachi

Lyönnit
Jodan Hiji Ate
Chudan Hiji Ate
Age Hiji Ate (Jodan, Chudan)
Ushiro Hiji Ate
Oroshi Hiji Ate

Torjunnat
Shuto Juji Uke (Jodan, Gedan)

Potkut
Mae Kakato Geri (Jodan, Chudan, Gedan)
Kake Geri (Kakato, Teisoku), (Jodan, Chudan, Gedan)

Kata
Pinan Sono Yon

Kumite
Jiyu Kumite (vapaa ottelu)

Fyysiset testit
50 Punnerrukset
70 Vatsalihakset
70 Jalkakyykyt


2 KYU – Ruskea vyö

Lyönnit
Hira Ken Tsuki (Jodan, Chudan)
Hira Ken Oroshi Uchi
Haishu Uchi (Jodan, Chudan)
Hira Ken Mawashi Uchi
Age Jodan Tsuki
Koken Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)

Torjunnat
Koken Uke (Jodan, Chudan, Gedan)

Potkut
Tobi Nidan Geri
Tobi Mae Geri

Kata
Pinan Sono Go
Geksai Dai

Kumite
Jiyu Kumite (vapaa ottelu)

Fyysiset testit
70 Punnerrukset
100 Vatsalihakset
100 Jalkakyykyt


1 KYU – Viivallinen ruskea vyö

Lyönnit
Ryuto Ken Tsuki (Jodan, Chudan)
Naka Yubi Ippon Ken Tsuki (Jodan, Chudan)
Oya Yubi Ken Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)
Hitosashi Yubi Ippon Ken Tsuki (Jodan, Chudan)

Torjunnat
Kake Uke (Jodan, Chudan)
Chudan Haito Uchi Uke

Potkut
Jodan Uchi Haisoku Geri
Oroshi Uchi Kakato Geri
Oroshi Soto Kakato Geri
Tobi Yoko Geri

Kata
Yantsu
Tsuki No Kata

Kumite
Jiyu Kumite (vapaa ottelu)

Fyysiset testit
70 Punnerrukset
100 Vatsalihakset
100 Jalkakyykyt


Shodan 1 Dan – Viivallinen musta vyö

  Nimike:Sempai

Huomaa, että kun kraduoidaan Shodania täytyy vaaditut tekniikat näyttää siten, että ne ylittävät 1 Kyun vaatimukset.
Vähäisiä loukkaantumisia ei oteta huomioon.

Lyönnit
Morote Haito Uchi (Jodan, Chudan)
Haito Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)
Torjunnat
Morote Kake Uke (Jodan, Chudan)
Morote Haito Uchi Uke

Potkut
Ushiro Mawashi Geri (Jodan, Chudan, Gedan)

Kata
Tensho, Saifa
Taikyoku Sono Ichi, Ni, San i Ura

Ren Raku (kombinationstekniker)
(1) Mawashi Geri, (2) Ushiro Mawashi Geri, (3) Jodan Mae Geri, (4) Mawashi Geri, (5) Ushiro Mawashi Geri

Kumite
Jiyu Kumite (30 ottelua)

Fyysiset testit
100 Punnerrukset
100 Vatsalihakset
100 Jalkakyykyt

Tameshiwari
Näyttää Tameshiwari lankuilla Shuto, Seiken, Hiji ja Sokuto –liikkeillä.


Nidan 2 Dan – Kaksi viivainen musta vyö

Nimike: Sempai

Lyönnit
Toho Uchi (Jodan)
Keiko Uchi

Torjunnat
Hiji Uke (Chudan, Gedan, Jodan)
Gedan Shotei Morote Uke
Gedan Shuto Morote Uke

Potkut
Tobi Ushiro Geri
Tobi Ushiro Mawashi Geri
Tobi Mawashi Geri
Age Kakato Ushiro Geri

Kata
Geksai Sho
Seipai
Pinan Sono 1-5 i Ura

Kumite
Jiyu Kumite (40 ottelua)

Fyysiset testit
100 Punnerrukset
150 Vatsalihakset
150 Jalkakyykyt

Tameshiwari
Näyttää Tameshiwari lankuilla Shuto, Seiken, Hiji ja Sokuto -liikkeillä


Sandan 3 Dan – Kolme viivainen musta vyö

Nimike: Sensei

Kata
Garyu
Seienchin
Pinan Sono Ni i Ura
Kanku Dai
Sushi Ho

Kumite
Jiyu Kumite (50 ottelua)

Fyysiset testit
100 Punnerrukset
150 Vatsalihakset
150 Jalkakyykyt

Tameshiwari
Näyttää Tameshiwari lankuilla Shuto, Seiken, Hiji ja Sokuto –liikkeillä.